Os espasmos musculares podem ser um grande desafio para quem convive com lesão medular e para aqueles que estão próximos de cadeirantes. No entanto, com as estratégias certas e o uso de produtos adequados, é possível minimizar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, compartilho dicas práticas e apresento produtos que tenho …
Escolha com o Coração – A Importância do Equipamento Ideal para Sua Liberdade Cada decisão sobre mobilidade vai além da técnica – é uma escolha que reflete a sua identidade e o seu desejo de viver com autonomia. Ao considerar qual cadeira de rodas adotar, você está, na verdade, afirmando seu direito à liberdade e …
Superando Espasmos Pós Lesão Medular: Como Ficar de Pé Pode Transformar Sua Qualidade de Vida Olá, sou Jonathan, atleta de basquete em cadeira de rodas, e desde meu acidente em 15 de setembro de 2020, aprendi a conviver com os espasmos musculares – aqueles movimentos involuntários que desafiam minha rotina. Hoje, compartilho como ficar de pé se tornou minha principal ferramenta para reduzir espasmos e ganhar independência, …
Os Espasmos Musculares: Causas, Tratamentos e Dicas de Prevenção Os espasmos musculares são contrações involuntárias e repentinas que podem afetar um ou mais músculos do corpo. Embora, em muitos casos, sejam inofensivos, esses episódios podem causar desconforto significativo, especialmente quando são frequentes ou acompanhados de dor. Identificar as causas, conhecer os tratamentos e adotar estratégias …